お弁当とダイエット. お弁当づくりやダイエットがしんどい方へ。 「お弁当とダイエット」では、 管理栄養士で主婦の佐藤友子が、 日常で考えたこと・思ったことなどを気ままに発信していきます。 大変な気持ちも日々の疲れも吹き飛ばして、心も体も少しでも軽くなりますように! 以前、3食を小さ目のお弁当箱に詰める事で、カロリー計算もなく、 10ケ月で10kgの減量 に成功? した事が有ります。 お節介ながら、その時のメニューや工夫をご披露させて頂こうと思います。 お弁当箱の容量はよく、リットルで表示されてますが液体を入れるわけじゃないので一体どれくらい入るかよく分かりません。例えば、「ご飯は何合入ります」とか「お茶碗何杯分です」と書いてあればわかりやすいのですが・・・うちの主人は nosh(ナッシュ) は、初回注文1,000円割引キャンペーンを活用して、10食プランを購入するのが、お得ですが、冷凍庫に入りきらないと困りますよね。 そこで、このブログ記事では、nosh(ナッシュ)の冷凍弁当と、nosh(ナッシュ)のスープ・リゾットの容器、箱の大きさについて計測しました。 お弁当箱を買う時の3つのポイント。スリム型やどんぶり型、保温機能や汁漏れしにくいもの、わっぱやステンレスなど、自分に合ったランチボックスがきっと見つかります。送料490円。5,000円以上の購入 … お弁当箱は、「素材」「容量」「用途」を中心に考えるとぴったりのものが見つかります。家族や性別、食べる量、持ち運び時間など、使う人にあったものを選びたいですね。今回は、スタイルストアで人気のお弁当箱を中… MORE THAN DELI(モアザンデリ)容器・弁当箱は横22.5cm×縦17cm×高さ3〜4cm、縦24cm×横18cm×高さ3cmの2種類。一般的冷凍庫なら、10個は余裕で入る大きさです。一人暮らし用の冷蔵庫でも、10個までなら問題なく入ります。


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