シナモン 和名は肉桂(ニッケ) クスノキ科の樹木で、樹皮を剥いて乾燥させたものを薬や香辛料として使います。 甘味、苦味、辛味、温性、軽性、乾性 すべてのドーシャのバランスをとってくれます。 血液浄化 性欲増進 痛みを和らげる また以下の病気の治療にも使われます。 アーユルヴェーダでは食事、生活習慣はとても大切です。「季節に応じた食事や生活習慣を知り、それを実践する人は、体力が増し、肌艶がよくなる」といわれています。今回は、アーユルベーダ的暮らし方として、「春の アーユルヴェーダ体質診断チェック(ドーシャ体質チェック・ヴァータ、ピッタ、カファ)|「トリドーシャ理論」に基づいて、インド伝統医学アーユルヴェーダにおける「ヴァータ」「ピッタ」「カファ」の各ドーシャ体質の簡単な体質診断チェックが行えます。 カパ体質と食事について|インド伝統医学アーユルヴェーダにおける代表的な心身へ働きかけるエネルギーに関する理論「トリドーシャ理論」の「カパ体質」についてご紹介しています。 シナモンと蜂蜜の組み合わせは、相乗効果によって様々な効能 をもたらし、アーユルヴェーダの視点から見てもこのコンビネーションはパーフェクトで、数々の病に効くとされ多くの人々から信頼されてい … アーユルヴェーダって聞いたことはありますか? 聞いたことはあるけど・・・ 私も某エステサロンでアーユルヴェーダの施術を受けた一人です。 少し高い位置から額に注がれるオイルはとても気持ちが良くって、心が落ち着いて、瞑想している感じだったのを覚えています。 シナモンは温め作用が高く、血管にも良い食材だった シナモンは生姜に勝る?! 特にシナモン(桂皮)はなんと温め食材の王様的なイメージがある「生姜」をも超える最強の温め食材だと言われています。 生姜は実は生で摂取すると冷やす作用があります。 実はインドの アーユルヴェーダや漢方 では、昔からの伝統的な治療薬として用いられていたそうです! 薬だと副作用が心配なところですが、これは自然の食材。安心して摂取できますね。 ちなみにアーユルヴェーダつながりで1つ紹介しておくと、 インドで長年受け継がれているヨガと深い関係にあるアーユルヴェーダでは、健康には、消化力を高めることが重要なことの一つとされています。必然と食への学びも多くあり、その一つにスパイスがあります。そのスパイスを上手に取り入れる方法を紹介。 風邪が流行りはじめる季節がやってきました。 クスリは飲みたくないけど、スグに治したいですよね! そんなときにはアーユルヴェーダのホームレメディー。 ターメリック(秋ウコン)が役立ちます。 … 今回注目したいのは、生はちみつとシナモンをミックスさせることでの相乗効果です! 実は、蜂蜜とシナモンの組み合わせは、昔から アーユルヴェーダ や 漢方 でその効果効能が認められてきた民間療法で … アーユルヴェーダのカパ体質と特徴(性格)をご紹介します。カパが乱れたときの原因や、改善法と食事法、カパにおすすめのおやつレシピなど詳しく載せました。日頃の健康維持にお役立て頂けたら幸い … そこで、アーユルヴェーダではちみつのダイエットなどの効能と、シナモンやしょうがを加えたり、はちみつレモンにするなどのおすすめ… アーユルヴェーダでフルーツ系の飲み物ならぶどうジュースがお … シナモンといえば、シナモントーストや紅茶の香りつけを連想しますが、薬用効果も豊富なハーブです。ジヴァのアーユルヴェディックティーにもシナモンが含まれています。ラテン名Cinnamon味(ラサ)辛味、苦味、甘味質(グナ)軽性、乾性 はちみつは古代よりスキンケアとして利用されてきました。はちみつはまた、優れた保湿力と抗菌性と防腐性という性質も持ち合わせいます。ミルクは保湿の性質が高いです。シナモンや、クローブといった精油も防腐性に優れています。 アーユルヴェーダでオススメのはちみつの食べ方②:非加熱のはちみつ+シナモン+白湯 ・非加熱のはちみつをスプーン一杯 ・シナモンパウダーを少々. なぜアーユルヴェーダでハチミツは痩せ薬とされているのか?に関する情報をまとめています。健康や美容、あるいはダイエットに良いとされるハチミツですが、アーユルヴェーダではどう扱われているのか?摂取するとしたらどんな点に注意すべきか?

アーユルヴェーダでは体質(ドーシャ)に合わせた食事がこと細かく分類されています。ここではどんな食材が自分の体質に合うのか食材別に一覧にまとめて紹介しています。一食一品目。これを心がければ誰でもドーシャの改善に役立食事法を実践できます。 シナモンと蜂蜜の組み合わせは、相乗効果によって様々な効能 をもたらし、アーユルヴェーダの視点から見てもこのコンビネーションはパーフェクトで、数々の病に効くとされ多くの人々から信頼されてい …

非加熱のハチミツをお取引させていただいてます 長崎のオリーブ&ハチミツ農園 ポコ・トスカーナ 第2弾の非加熱はちみつ入荷致しました♪ 百花はちみつ400g 2500円 クリームドハチミツシナモン入り 200g 1600円 ご購入ご希望の方はパドマまでご連絡くださいね~♪



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